Thursday, November 27, 2008

Mari mengurangkan berat badan!!! yoshh!!!

berat badanku yg membimbangkan..
aish..
aish...
aish.....
dan aish....

kene exercise!!!
cuti yg harus diisi dgn exercise!!!
warghh!!!

angkat dumbbells 50at least tiap ari



lari 2000 m tiap ari
hasilnya... tadddaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! hawt bukan! psss....

© 2008 Por *Templates para Você*